Aunque se han creado muchas teorías, esto es lo que sí sabemos:
✅ 1. Son una característica anatómica normal
No indican enfermedad ni problema corporal. Simplemente son parte de la estructura del cuerpo.
✅ 2. Se asocian a niveles saludables de grasa corporal
Quienes los tienen suelen tener menos acumulación de grasa en la zona lumbar, lo que los hace más visibles.
✅ 3. Pueden estar relacionados con buena circulación en la zona pélvica
No es una regla médica estricta, pero algunos estudios sugieren que podría haber una mejor irrigación en esa región.
✅ 4. Se consideran estéticamente atractivos
En muchas culturas se ven como un rasgo atractivo natural, similar a los hoyuelos de la cara.
¿Se pueden “crear” con ejercicio?
No exactamente.
Puedes tonificar la zona lumbar y reducir grasa corporal para que se marquen un poco, pero si no eres genéticamente propenso/a, no aparecerán.
¿Tienen riesgos o beneficios para la salud?
No.
Son simplemente una característica corporal sin impacto médico significativo.
Conclusión
Los hoyuelos en la parte baja de la espalda no son señal de nada preocupante.
Tampoco son “poderes ocultos” ni una señal de salud extraordinaria.
Son simplemente un rasgo anatómico heredado que muchas personas encuentran bonito, peculiar y atractivo.
