Como ella, 6 de cada 10 personas mayores de 65 tienen al menos una deficiencia de estas tres vitaminas clave. Y lo peor: muchos creen que ya no hay nada que hacer.
¿Te suena familiar alguno de estos?
Sientes que las piernas “no te responden” al levantarte del sillón
Aparece hormigueo o adormecimiento desde las pantorrillas hasta los dedos
Los calambres nocturnos te despiertan y al día siguiente sigues con dolor
Si dijiste sí a dos o más… tu cuerpo te está hablando fuerte y claro.
Pero tranquilo, la buena noticia está más cerca de lo que imaginas
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