3. Sigue las indicaciones médicas
Asiste a todos los controles médicos, toma los medicamentos indicados y consulta cualquier duda o síntoma anormal. ¡Tu equipo de salud es tu mejor aliado!
4. Sé paciente con tu vida sexual
Recuperar la función eréctil puede tomar tiempo. No te desesperes. Hay terapias, medicamentos y técnicas que pueden ayudarte, así como el acompañamiento emocional para ti y tu parej
5. Cuida tu salud emocional
Habla con un psicólogo si sientes ansiedad, tristeza o cambios en tu estado de ánimo. También puedes unirte a grupos de apoyo donde compartir tu experiencia con otras personas que han pasado por lo mismo.
6. Mantén una actitud positiva y activa
La recuperación es un proceso gradual. Mantenerte mentalmente activo, practicar meditación, mindfulness o actividades recreativas te ayudará a afrontar mejor los cambios.
Conclusión:
La extirpación de la próstata implica cambios relevantes, pero con el tratamiento adecuado y el tiempo, es posible recuperar la calidad de vida. Hablar abierta y sinceramente con el equipo médico y recibir apoyo emocional son claves fundamentales para una buena recuperación
